Утренняя зарядка в «Доме Бабушек и Дедушек»
В нашем пансионате регулярно проходят утренние зарядки! Каждый день наши подопечные с удовольствием выполняют комплекс упражнений, который состоит из посильных движений, адаптированных для людей преклонного возраста.
Физическая активность имеет большое значение в поддержке здоровья и хорошего самочувствия. Утренняя зарядка способствует улучшению кровоснабжения, минимизирует головокружения и помогает сохранять гибкость и подвижность суставов. Также, физические занятия заряжают бодростью и поднимают настроение.
