Бодрость тела и духа поддерживаем в любую погоду!

Если на улице плохая погода или слишком жарко, то зарядка для пожилых людей проводится в помещении. Пожилые с удовольствием участвуют и даже сами подсказывают свои любимые упражнения.

Ежедневная зарядка помогает пожилым людям поддерживать общий тонус организма, снижает количество обострений хронических болезней и заряжает энергией.